Conseils · Mama Rose
Peut-on faire un massage prénatal au troisième trimestre ?
Oui, le massage prénatal peut être proposé au troisième trimestre de grossesse.
Cette période est souvent celle où le corps est particulièrement sollicité. Le ventre prend davantage de place, la posture évolue et certaines tensions peuvent devenir plus présentes.
Le massage peut alors offrir une véritable parenthèse de détente.
Comment se passe un massage femme enceinte en fin de grossesse ?
Chez Mama Rose, vous êtes installée sur le côté.
Un coussin de grossesse et plusieurs supports permettent de caler confortablement votre ventre, votre jambe et votre bras.
La position est adaptée à votre morphologie et à votre ressenti.
Vous n'avez donc pas à rester allongée sur le dos pendant le massage.
Pourquoi faire un massage au 8ᵉ ou 9ᵉ mois ?
En fin de grossesse, le massage peut être l'occasion de :
- relâcher les tensions ;
- prendre soin de son corps ;
- ralentir avant la naissance ;
- s'accorder un moment de calme ;
- se reconnecter à ses sensations.
Le soin n'a pas pour objectif de provoquer l'accouchement. Il s'agit avant tout d'un massage de bien-être adapté à la grossesse.
Et pour se préparer à la naissance ?
À partir de 37 semaines d'aménorrhée, Mama Rose propose également le soin prénatal d'ouverture à la naissance.
Ce soin associe bercements au Rebozo, massage prénatal et temps de sophrologie autour de la naissance.
Il offre une autre manière de se préparer à l'arrivée de bébé, dans la douceur et le relâchement.