Conseils · Mama Rose
Quand faire un massage prénatal ?
Pendant la grossesse, le corps change rapidement. Le ventre s'arrondit, la posture évolue et certaines tensions peuvent apparaître au niveau du dos, des jambes, des épaules ou de la nuque.
Le massage prénatal est une parenthèse de détente spécialement adaptée à la grossesse.
À partir de quel mois peut-on faire un massage prénatal ?
Chez Mama Rose, le massage prénatal est proposé à partir du 4ᵉ mois de grossesse.
Chaque grossesse étant différente, l'objectif est avant tout de vous offrir un soin confortable et adapté à votre état du moment.
Si votre grossesse présente une particularité ou si vous avez un doute, demandez conseil à votre sage-femme ou à votre médecin avant de réserver.
Pourquoi faire un massage pendant la grossesse ?
Le massage prénatal permet de vous accorder un véritable temps pour vous.
Il peut notamment vous aider à :
- relâcher les tensions corporelles ;
- vous détendre profondément ;
- prendre conscience des transformations de votre corps ;
- vous offrir une pause dans le rythme de la grossesse ;
- vous reconnecter à vos sensations et à votre bébé.
Au-delà du massage, c'est aussi un moment où vous n'avez rien à faire d'autre que vous laisser accompagner.
Quelle position pendant un massage femme enceinte ?
Chez Mama Rose, le massage prénatal est réalisé allongée sur le côté.
Vous êtes installée avec des coussins afin de soutenir confortablement votre ventre, votre jambe et votre bras. Cette installation permet d'adapter la position à votre morphologie et à l'avancée de votre grossesse.
Le confort est toujours privilégié.
Où faire un massage prénatal à Boulogne-Billancourt ?
Mama Rose vous accueille dans un cabinet-maison à Boulogne-Billancourt, dans un espace calme et chaleureux dédié aux soins périnatals.
Le massage prénatal dure 1h15.